ChatGPT Work 是什麼？
OpenAI 於美國時間 7 月 9 日讓新一代模型家族 GPT-5.6 全面上市，並同步推出由 GPT-5.6 驅動的辦公型 AI 代理「ChatGPT Work」，同時將 Codex 整合進新版 ChatGPT 桌面 App。介面分為 Chat、Work、Codex 三種模式，分別對應日常問答、代理式辦公任務與工程開發。
ChatGPT Work 六大重點功能
Work 的角色是替你把工作「做完」。當你已經知道要完成什麼，只是缺少時間把整個流程跑完時，它會自行串接 Google Drive、Slack、Gmail 等工具，將工作一路推進到最後，直接交付成果，而不是只留下還需要你再整理的文字。
使用者先在 ChatGPT 選擇「Work」，接著用一句話說明希望完成的成果，例如彙整研究資料、製作簡報、建立比較試算表，或整理每週專案進度。
再來，附上檔案，或以 @ 指定已連接的工具，例如 Google Drive、Slack、行事曆等，讓 AI 取得任務所需資料。
▎ 1.產出可直接分享的文件、簡報與分析成果
ChatGPT Work 可以整合工具與檔案中的背景資料，將零散資訊整理成完整文件、簡報、試算表與分析報告，並依照使用者提供的範本、品牌格式與排版偏好調整內容。對需要定期製作月報、提案、客戶簡報或研究報告的團隊來說，可減少資料整理與格式調整時間。
▎ 2.建立可互動、可更新的工作站
ChatGPT Work 支援建立「工作站」，能將構想、計畫與資料轉換成互動式網站或網頁應用程式。使用者可用來製作資訊主頁、專案追蹤工具、內容發布日曆、產品原型與互動式報告，並在資料變動時保持內容更新，方便團隊共同查看與使用。
▎ 3.串接既有工具與工作流程
ChatGPT 提供超過 1,400 個外掛程式，可連接使用者原本使用的工具與工作流程，從中擷取專案所需的背景資料。這讓 ChatGPT Work 能整合來自不同平台的資訊，協助團隊整理脈絡、追蹤進度並推進專案。
▎ 4.建立單次或定期任務、監看最新動態
使用者可以建立單次或定期任務，讓 ChatGPT Work 依照指定時間更新報告、追蹤專案進度，或監看特定資訊變化。即使暫時離開電腦，也能透過手機查看任務進度，適合用於週報、月報、競品追蹤與專案狀態更新。
▎ 5.在 ChatGPT 中與 AI Agent 協作，反覆完善工作成果
ChatGPT 桌面應用程式的全新內建瀏覽器體驗支援多個分頁和更豐富的智慧體式工作流程，讓你更輕鬆地在不同工具、檔案和帳戶之間工作。
▎ 6.工作開始前先檢視執行方式
在規劃模式下,ChatGPT會彙整背景脈絡、提出問題,並擬定逐步執行的計畫。 你可以提出修改建議,或核准計畫並開始執行。
ChatGPT Work 怎麼用？
使用 ChatGPT Work 時，建議先從「想交付的成果」出發，而不是只輸入問題。若想提高成果品質，指令最好同時交代四件事：要交付什麼、可使用哪些資料、有哪些限制，以及何時應停下來請使用者確認。
例如，你可以直接這樣要求：
「根據附上的訪談紀錄，做一份 8 頁簡報，整理三個主要發現並附上證據；資料不足之處請標記，並先給我草稿確認。」
這類指令建議包含四個重點：工作目標、資料來源、輸出格式與判斷標準。工作目標用來讓 ChatGPT Work 理解任務方向；資料來源協助系統確認分析範圍；輸出格式決定交付內容；判斷標準則能降低內容偏離需求的機率。
若要讓 ChatGPT Work 製作簡報，可補充頁數、受眾、風格、語言與重點；若要分析試算表，可指定資料期間、欄位定義、需排除的項目，以及最後要產出的圖表；若要建立資訊主頁，則可說明要追蹤的指標、更新頻率與使用者角色。
在正式執行前，建議先請 ChatGPT Work 提供工作計畫，確認將使用哪些資料、如何分析、預計產出哪些內容，以及哪些步驟需要人工確認。
ChatGPT Work 用量怎麼看？
Chat 的額度是獨立的；Work 和 Codex 則共用額度。
一般來說，簡單文件整理、短篇摘要或單份檔案分析，消耗會低於大型研究、多檔案交叉比對、長篇簡報製作與互動式網站生成。若設定每日或每週自動更新，也應先確認任務是否真的需要固定執行，避免產出大量低價值內容。
ChatGPT Sites 是什麼？一句話直接生成網站
除了完成工作流程，Work 底下還有一項很有意思的新功能——Sites。你只要用一句話描述需求，例如「幫我做一個活動報名頁」，Work 就會自動生成網站，並支援即時預覽與調整內容。確認沒問題後，就能直接發布成可分享的網址，全程不用寫 HTML，也不需要自行架設主機。
在網頁版，Sites 可以直接透過 Work 使用；桌面版則可從 Work 或 Codex 啟用這項功能。
Sites 公測版適用於付費方案，不包含 Free、Go；Pro、Pro Lite、Enterprise 與 Edu 用戶可優先取得，Plus、Business 將陸續開放。Enterprise 的公開發布功能預設關閉，需由管理員啟用。首波公開發布與擴大公測範圍不包含歐洲經濟區、瑞士、英國。
使用 ChatGPT Work 前要注意什麼？用量與權限 2 個限制
第一是用量。 Work 不是無限使用的功能。OpenAI 表示，Work 採用與 Codex 相同的用量結構，但不同任務的實際消耗會有所差異。一般來說，涉及較多檔案、工具與執行步驟的任務，可能會消耗更多額度。實務上建議在任務開始前先限縮範圍，例如指定分析的時間區間、只使用特定檔案，或先產出一份初版摘要，再決定是否進入完整分析。
第二是權限。 Work 的能力來自你授權它讀取的工具；一旦連接 Gmail、Google Drive、Slack 等服務，就代表 AI 取得一定程度的讀取、甚至操作權限。個人使用時建議只連接任務需要的工具；若要處理公司資料，尤其涉及個資、合約、客戶名單時，應先確認公司的資安規範與管理員設定，別急著把所有工具都接上。
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